Caqui

En Temporada
Fruta
Caqui
Calendario de temporada
Información nutricional (valores por 100g)
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Información básica

Agua49º
81,4 g
Energía9º
73 kcal
Grasas16º
0,3 g
Hidratos De Carbono7º
16 g
Porción Comestible13º
87 %
Proteinas43º
0,7 g

Información detallada

Almidón-
0 g
Azúcares4º
16 g
Calcio52º
8 mg
Fibra38º
1,6 g
Fósforo38º
22 mg
Hierro55º
0,2 mg
Magnesio39º
10 mg
Potasio45º
190 mg
Sodio26º
4 mg
Yodo-
0 mg
Zinc36º
0,1 mg

Otros nutrientes

Carotenos Provitamina A9º
948 μg
Eq. De Niacina44º
0,3 mg
Folato40º
7 μg
Retinol-
0 yg
Riboflavina30º
0,04 mg
Selenio33º
0,6 μg
Tiamina49º
0,02 mg

Vitaminas

Vitamina A9º
158 μg
Vitamina B12-
0 μg
Vitamina B6-
0 mg
Vitamina C30º
16 mg
Vitamina D-
0 μg
Vitamina E-
0 μg

Fuente: FESNAD (Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética)