Lima

Pre/Post Temporada
Fruta
Lima
Calendario de temporada
Información nutricional (valores por 100g)
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Información básica

Agua7º
94,6 g
Energía53º
17 kcal
Grasas34º
0,2 g
Hidratos De Carbono53º
1,9 g
Porción Comestible41º
70 %
Proteinas53º
0,5 g

Información detallada

Almidón-
0 g
Azúcares50º
1,9 g
Calcio43º
13 mg
Fibra14º
2,8 g
Fósforo56º
11 mg
Hierro56º
0,2 mg
Magnesio47º
8 mg
Potasio58º
82 mg
Sodio47º
2 mg
Yodo25º
2 mg
Zinc42º
0,1 mg

Otros nutrientes

Carotenos Provitamina A43º
10 μg
Eq. De Niacina47º
0,3 mg
Folato37º
10 μg
Retinol-
0 yg
Riboflavina49º
0,02 mg
Selenio39º
0,4 μg
Tiamina52º
0,02 mg

Vitaminas

Vitamina A41º
2 μg
Vitamina B12-
0 μg
Vitamina B642º
0,04 mg
Vitamina C10º
44 mg
Vitamina D-
0 μg
Vitamina E11º
0,8 μg

Fuente: FESNAD (Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética)