Melocotón

Fuera de Temporada
Fruta
Melocotón
Calendario de temporada
Información nutricional (valores por 100g)
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Información básica

Agua29º
89 g
Energía27º
41 kcal
Grasas-
0 g
Hidratos De Carbono19º
9 g
Porción Comestible11º
88 %
Proteinas50º
0,6 g

Información detallada

Almidón-
0 g
Azúcares16º
9 g
Calcio54º
8 mg
Fibra43º
1,4 g
Fósforo39º
22 mg
Hierro44º
0,4 mg
Magnesio42º
9 mg
Potasio30º
260 mg
Sodio33º
3 mg
Yodo27º
2 mg
Zinc45º
0,1 mg

Otros nutrientes

Carotenos Provitamina A12º
500 μg
Eq. De Niacina13º
1 mg
Folato47º
3 μg
Retinol-
0 yg
Riboflavina24º
0,05 mg
Selenio19º
1 μg
Tiamina44º
0,03 mg

Vitaminas

Vitamina A12º
83 μg
Vitamina B12-
0 μg
Vitamina B649º
0,02 mg
Vitamina C44º
8 mg
Vitamina D-
0 μg
Vitamina E-
0 μg

Fuente: FESNAD (Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética)