Albaricoque

Fuera de Temporada
Fruta
Albaricoque
Calendario de temporada
Información nutricional (valores por 100g)
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Información básica

Agua35º
87,6 g
Energía20º
45 kcal
Grasas-
0 g
Hidratos De Carbono16º
9,5 g
Porción Comestible6º
92 %
Proteinas36º
0,8 g

Información detallada

Almidón-
0 g
Azúcares13º
9,5 g
Calcio35º
17 mg
Fibra24º
2,1 g
Fósforo35º
24 mg
Hierro35º
0,5 mg
Magnesio26º
12 mg
Potasio23º
293 mg
Sodio54º
1 mg
Yodo-
0 mg
Zinc33º
0,1 mg

Otros nutrientes

Carotenos Provitamina A23º
168 μg
Eq. De Niacina23º
0,6 mg
Folato44º
5 μg
Retinol-
0 yg
Riboflavina10º
0,07 mg
Selenio10º
1 μg
Tiamina27º
0,05 mg

Vitaminas

Vitamina A23º
27 μg
Vitamina B12-
0 μg
Vitamina B627º
0,07 mg
Vitamina C45º
7 mg
Vitamina D-
0 μg
Vitamina E-
0 μg

Fuente: FESNAD (Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética)