Melón

Fuera de Temporada
Fruta
Melón
Calendario de temporada
Información nutricional (valores por 100g)
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Información básica

Agua17º
92,4 g
Energía43º
28 kcal
Grasas-
0 g
Hidratos De Carbono31º
6 g
Porción Comestible54º
60 %
Proteinas51º
0,6 g

Información detallada

Almidón-
0 g
Azúcares28º
6 g
Calcio41º
14 mg
Fibra52º
1 g
Fósforo49º
18 mg
Hierro45º
0,4 mg
Magnesio16º
17 mg
Potasio20º
320 mg
Sodio14º
14 mg
Yodo-
0 mg
Zinc46º
0,1 mg

Otros nutrientes

Carotenos Provitamina A36º
21 μg
Eq. De Niacina37º
0,5 mg
Folato17º
30 μg
Retinol-
0 yg
Riboflavina52º
0,02 mg
Selenio-
0 μg
Tiamina40º
0,04 mg

Vitaminas

Vitamina A40º
3 μg
Vitamina B12-
0 μg
Vitamina B631º
0,07 mg
Vitamina C19º
25 mg
Vitamina D-
0 μg
Vitamina E30º
0,1 μg

Fuente: FESNAD (Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética)